Atividades que salvaram a saúde mental na pandemia

Kessy Goes, Ester Gomes e Rayra Lira batem um papo honesto sobre como certas atividades, que antes pareciam corriqueiras, salvaram suas respectivas mentes durante o coronavírus. Com a marca permanente do COVID-19 no coração de toda uma população, o novo normal está sendo cada dia mais adotado por aqueles que precisaram sair da segurança de suas casas de volta para o mundo; Ainda assim, com alguns a realidade da pandemia ainda os mantém em quarentena, e essa rotina precisa de suas distrações saudáveis para retirar as pessoas do torpor de…

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Adeus, gordurinhas! Conheça circuitos estéticos que potencializam o emagrecimento

Os procedimentos estéticos são grandes aliados na perda de peso e medidas quando combinados com a alimentação balanceada Fim de ano é sinônimo de mudanças, recomeços e também de perder aqueles quilinhos a mais para poder aproveitar os dias quentes do verão na praia, sem medo de colocar o seu melhor biquíni. Muitas mulheres preocupadas com aquelas gordurinhas localizadas, começam a se preparar fazendo dietas, treinos, mas emagrecer não é simples assim. Muitas pessoas fazem dietas malucas, perdem peso e depois engordam o dobro. Segundo a nutricionista Tayná Fernandes, o…

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Manuela Bafini Fonseca SP: Dra. Manuela Bafini te dá dicas valiosas para o verão!

Estamos chegando na época mais quente do ano! E com ela começa a rolar aquele desespero básico com relação ao corpo! Pensando nisso, fiz uma listinha rápida com dicas para ajudar vocês a se prepararem para essa estação: – Beba água: se você ainda não tem o hábito de tomar pelo menos 2 litros de água por dia, essa é a hora! Tudo é questão de costume, o resultado compensa demais com menos a pele mais lisinha. – Invista no protetor solar: não é só em dia de praia e…

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Estraga ou não os dentes? Dr. Benevenuto fala sobre as lentes de contato odontológicas

Conhecido nacionalmente como o “dentistas dos influencers”, Dr. Benevenuto conquista cada dia mais o universos das web celebridades, sempre em busca de mais beleza e traços mais harmônicos para as postagens e campanhas publicitárias. Um dos assuntos mais comentados nos últimos meses são as fotos dos artistas quando retiram as lentes de contato dos dentes. Para tranquilizar os artistas e as pessoas comuns que sonham em colocar o recurso para deixar o sorriso mais branco e perfeito, Dr. Benevenuto detalhou o procedimento. “Uma das mais constantes dúvidas é sobre os…

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Marcelo Prado explica o que é a Síndrome de Burnout e como a terapia e a Hipnose Clínica podem ajudar

A síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema, sempre relacionada ao trabalho de um indivíduo. Essa condição também é chamada de “síndrome do esgotamento profissional” e afeta quase todas as facetas da vida de um indivíduo. É o resultado direto do acúmulo excessivo de estresse, de tensão emocional e de trabalho. Muitas vezes mal diagnosticada como depressão, ansiedade, bipolaridade ou até hiperatividade é necessário procurar bons profissionais para o adequado tratamento. Os sintomas da síndrome de Burnout podem ser físicos ou psicológicos, sendo que a pessoa…

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Dra. Juliane Viana desmistifica ciência e torna-se referência em tratamento com glúteos

Não podemos negar que, mesmo entre mulheres, um bumbum volumoso e com contornos bem definidos é paixão nacional. Dentre os inúmeros procedimentos que podemos fazer para conquistar o almejado “bumbum na nuca”, o que eu mais realizo e gosto dos resultados é o preenchimento permanente de glúteos. Antigamente denominado bioplastia (nome que foi muito massacrado devido a resultados negativos que convém análise mais profunda), o preenchimento de glúteos é um aliado de muitos pacientes que desejam aumento de volume e projeção glútea além da melhora das curvas corporais. O produto…

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Sorrir faz bem, mas você sabe o motivo?

Médicos e especialistas revelam os benefícios da risada em celebração ao Dia Nacional do Riso Que rir é o melhor remédio, todos já sabem. Mas você sabe o porquê? Como e em quais circunstâncias? Quais os reais benefícios da risada e do bom humor para a nossa saúde?  Todo dia 6 de novembro é celebrado o Dia Nacional do Riso, e para comemorar a data depois de um ano completamente atípico, reunimos médicos e especialistas pra você entender de uma vez por todas porque manter um espírito positivo, independente das circunstâncias, é capaz de transformar situações e até…

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Dia Mundial de Combate à Osteoporose: prevenir é o melhor caminho

Silenciosa, doença crônica tem tratamento que fortalece os ossos e melhora a qualidade de vida Por: Redação Todo dia 20 de outubro é celebrado o Dia Mundial de Combate à Osteoporose. Sem cura, a doença atinge 10 milhões de pessoas só no Brasil, de acordo com a Fundação Internacional de Osteoporose (IOF). O doutor Haroldo Chagas, chefe da neurocirurgia do Hospital Federal da Lagoa e médico especialista em coluna há 15 anos, atende pacientes que sofreram fraturas em decorrência de osteoporose e alerta sobre prevenção e tratamento. Por não apresentar dor…

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Alergia alimentar infantil: causas e diagnóstico

O alergista José Roberto Zimmerman comenta sobre os alimentos de maior potencial alérgico em crianças Por: Redação No mês das crianças é comum presentear os pequenos, porém as alergias alimentares ou problemas para digerir alguns alimentos podem ser fatores restritivos à oferta de guloseimas. De acordo com a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (Asbai), cerca de 8% das crianças brasileiras com até dois anos de idade sofrem com algum tipo de restrição alimentar (http://asbai.org.br/alergia-alimentar-e-o-tema-central-da-semana-mundial/#:~:text=No%20Brasil%2C%20n%C3%A3o%20h%C3%A1%20estat%C3%ADsticas,algum%20tipo%20de%20alergia%20alimentar.). Segundo a Asbai, mais de 170 alimentos são considerados potencialmente alergênicos, ou seja, aqueles com maior…

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Gusttavo Lima e Andressa Suita se separaram

A notícia que pegou a internet desprevenida Por: Redação A internet está em #luto. O fim do casamento de Gusttavo Lima e Andressa pegou todo mundo de calças curtas. O casal confirmou o fim do relacionamento e o cantor fez uma declaração no Twitter sobre o assunto, logo depois anunciou o lançamento de uma música que falava sobre separação, o que fez que internautas especulassem se tudo não passou de uma jogada de marketing. Mas, a assessoria do famoso confirmou a informação de que a separação era verdade. Segundo a…

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