Setembro amarelo: saúde mental x exercícios físicos e alimentação, qual a relação?

O equilíbrio entre o corpo e a mente trazem diversos benefícios para a saúde como o combate à depressão e ansiedade que são as principais causas do suicídio Por: Caroline Lyrio e Evelyn Guimarães Todos os anos no mês de setembro é realizada a Campanha Setembro Amarelo, uma iniciativa que tem como objetivo a conscientização em relação ao suicídio, bem como a sua prevenção. Segundo dados da Organização Pan Americana de Saúde (OPAS), o Brasil é o país com mais pessoas ansiosas no mundo, cerca de 9,3% da população. E pensando…

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