Nova regra para as aposentadorias

Por: Rejane Laport (Direcional Serviços Contábeis) A fórmula que calcula o tempo mínimo para se aposentar mudou. Para conseguir 100% do benefício, é preciso atingir uma pontuação mínima, que é resultado da soma entre idade e tempo de contribuição, mais um valor que depende do ano da aposentadoria. O novo cálculo, já está em vigor, é uma alternativa ao fator previdenciário, que continua valendo, caso o trabalhador queira se aposentar antes, mas com um benefício menor. Para especialistas em direito previdenciário, a fórmula fará com que a pessoa precise esperar mais tempo…

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Bolívia, um país cheio de cultura, história e mistérios

Por: Isabelle Nogueira Le Belle Tour Com um cenário formado por vulcões, cordilheiras, deserto de sal, gêiseres e lagoas de diversas cores, a Bolívia é um destino barato e de fácil acesso, mas que também exige um bom preparo físico e mental, viajar por esse país não é para os francos, as estradas não são lá grandes coisas e às vezes o ônibus não é tão VIP quanto dizem, mas afirmo que essa é uma aventura enriquecedora e se você estiver disposto a entrar nela, pode ter certeza que essa será…

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Transtorno de ansiedade

Por Maria Célia Siqueira Psicóloga e Psicanalista Clínica Quem não fica ansioso antes de um evento, de uma prova, um exame, de um acontecimento muitas das vezes esperado e desejado. Nem toda ansiedade é considerada uma patologia. O grau de conceituação de ansiedade é proporcional às situações vivenciadas. É ela quem nos faz reagir em momentos de perigo eminente possibilitando que o indivíduo lute ou fuja. Então, a partir de que momento esse sentimento passa a ser considerado um transtorno?

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Rabanada Fit

Por: Ellen Tavares Entre em comigo pelo email: ellen@fitdeli.menu Ou pelas redes sociais: Instagram Facebook Mantendo a tradição do Natal de forma mais saudável, vou ensinar vocês a prepararem a rabanada fit. Só o fato de não fritar os pães já reduz muito as calorias e, claro, se torna muito mais saudável e evitamos os quilinhos a mais no dia seguinte. E ainda ser sem glúten e sem lactose. Perfeito, né? Vamos lá então. Lembram daquele pão que passei a receita pra vocês a umas edições atrás? Usaremos suas fatias nessa receita.

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Caxumba

Por: Drª. Juliana Farias ( Pediatra ) A caxumba também é chamada de papeira e parotidite, onde o agente etiológico é o vírus da família Paramyxoviridae, gênero paramyxovirus. Consiste em uma doença viral aguda, de evolução benigna, caracterizada principalmente pelo aumento de volume das glândulas salivares – a parótida, podendo ocorrer também nas glândulas sublinguais ou submandibulares. Sintomas como febre, calafrios, dor de cabeça (cefaleia), dor ao mastigar e deglutir, além de fraqueza podem estar presentes.

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